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키토식

키토식 하는 목표, 다짐

34kg 감량 목표(2021년 4월 시작, 키토식 5월부터 시작)

요요 없이, 내 생에 마지막 다이어트

후에는 유지어터로 지내기

 

키토식이 맞아 한달에 3kg 감량 목표로 천천히,

1년 36kg 빼기

아자아자 할 수 있다!!

오늘도 건강하게 먹자!!