탄수화물위주의식사 썸네일형 리스트형 알아보고 적어보는 키토상식(인슐린) 출처 ; 러브에코 - 당신이 살찌는 이유 나이가 들수록 살이 안빠지는 이유 지방을 축적하는 그래서 별명도 지방저장호르몬이라는 인슐린 나는 어린나이도 그렇게 나이가 들지도 않았지만 생리를 이유로 건강상의 이유로 호르몬에 좀 민감한 편이라 기분이 안좋거나 먹을께 심히 땡기거나 하면 으례 호르몬의 탓이려니 치부해버린다 그러면 스트레스도 덜 받는 편 알아보고 적어보는 키토상식, 인슐린에 관해 정리해둔 것을 포스팅 하기로 한다 출처는 위에서 밝힘 체중에 지대한 영향을 주는 인슐린 이 인슐린은 단 음료나 탄수화물이 포도당, 혈당 에너지로 변하면서 포도당이 세포속으로 들어가는 열쇠역할을 해주는 것이 인슐린 평소 조금씩 먹거나 정해진 식사시간에 밥을 먹지 않는 등의 식사습관, 탄수화물 위주의 식사를 했다면 우리 몸은 .. 더보기 이전 1 다음
