밥없는김밥 썸네일형 리스트형 키토김밥 만들기 집에 있는 재료로 후다닥 키토제닉 다이어트 중 제일 간편하면서 후다닥 만들어 먹기 좋은 키토김밥 사먹으면 가격이 어마어마 한데, 집에서 싸먹으면 의외로 간단하고 밥도 안들어가니까 비빌 필요도 없고 꾹꾹 힘줘 말아주기만 하면 되니까 요령만 익히면 만들어 드실 수 있어요 키토제닉 저탄고지 다이어트 하면서 제일 중요한건 먹는것에 의의를 두지 않기! 집착하지 않기! 였는데요 기본적으로 저는 식탐이 좀 많기도 하고 스트레스를 먹는걸로 풀기도 하는 지라 다이어트를 시작하면서 뭔가 열중할 만한 것을 만들어 두고 대체적으로 해주면서 그리고 살 빼야 하는 이유나 목적을 생각하면서 식탐을 억누르고 있어요 계란은 1개, 그 안에 양배추 간것을 넣으면 양이 많아요 양껏 넣고 소금간만 충분히 한 후 밥대신 넣을 것으로 낙낙하게 부쳐줍니다 그리고 집에 .. 더보기 이전 1 다음